发信人: Mocabubble (快乐男生), 信区: Badminton
标 题: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 02:13:36 2008)

同志们好 好久没灌水了
你们知道　Ｚ Badminton Training Center 吗？
那是一家新开的羽球训练中心 有非常专业的教学

其实就是 Apac

我们搬到 Apac了 (未来的 Ｚ Badminton Training Center）
为了创造一个更优美 更整洁 更健康 更娱乐 更休闲 更舒服 更方便 更开心的 环境
球馆将会 重修场地 改善灯光 加建卫生间跟shower 小孩读书区 还有 卡啦Ok哦！

有时间就来看看我们吧！ ^ .^



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发信人: hoppi (狐皮～～～), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 02:35:55 2008), 转信

咦，老师，还开班不？这回离得近多了，我要求学习的机会！！
【 在 Mocabubble (快乐男生) 的大作中提到: 】
: 同志们好 好久没灌水了
: 你们知道　Ｚ Badminton Training Center 吗？
: 那是一家新开的羽球训练中心 有非常专业的教学
: 其实就是 Apac
: 我们搬到 Apac了 (未来的 Ｚ Badminton Training Center）
: 为了创造一个更优美 更整洁 更健康 更娱乐 更休闲 更舒服 更方便 更开心的 环境
: 球馆将会 重修场地 改善灯光 加建卫生间跟shower 小孩读书区 还有 卡啦Ok哦！
: 有时间就来看看我们吧！ ^ .^


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hoppi不是四川人！！！



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发信人: hoppi (狐皮～～～), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 02:36:45 2008), 转信

上次替cuteniu上了一节课，受益良多，最突出的是发小球的稳定性大大提高
有时候，进步就在提点一下下啊
【 在 Mocabubble (快乐男生) 的大作中提到: 】
: 同志们好 好久没灌水了
: 你们知道　Ｚ Badminton Training Center 吗？
: 那是一家新开的羽球训练中心 有非常专业的教学
: 其实就是 Apac
: 我们搬到 Apac了 (未来的 Ｚ Badminton Training Center）
: 为了创造一个更优美 更整洁 更健康 更娱乐 更休闲 更舒服 更方便 更开心的 环境
: 球馆将会 重修场地 改善灯光 加建卫生间跟shower 小孩读书区 还有 卡啦Ok哦！
: 有时间就来看看我们吧！ ^ .^


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努力～～～奋斗～～～～～～



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发信人: icarus (戏迷), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 02:37:54 2008)

卡啦Ok!

【 在 Mocabubble (快乐男生) 的大作中提到: 】
: 同志们好 好久没灌水了
: 你们知道　Ｚ Badminton Training Center 吗？
: 那是一家新开的羽球训练中心 有非常专业的教学
: 其实就是 Apac
: 我们搬到 Apac了 (未来的 Ｚ Badminton Training Center）
: 为了创造一个更优美 更整洁 更健康 更娱乐 更休闲 更舒服 更方便 更开心的 环境
: 球馆将会 重修场地 改善灯光 加建卫生间跟shower 小孩读书区 还有 卡啦Ok哦！
: 有时间就来看看我们吧！ ^ .^



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黄酱要六必居的干黄酱，配上五花肉的肉丁儿，加一点甜面酱质感更好。然后面码儿是黄瓜条黄瓜丝，白菜丝，胡萝卜丝，青椒丝，青笋丝，豆角丝，蒜末儿，小葱花儿，咸菜丁儿，黄豆，青豆，香菜末儿，辣椒油，花椒油儿……基本上齐活了。夏天吃面必备的是天福号的酱肘子和粉肠儿，然后得来二斤手擀面，用个大海碗一折箩，假如再就着头生大蒜和凉的燕京啤酒……您就等着吃爆吧。轻则满屋走遛儿，重则大仰着神智不清直接睡过去……


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发信人: Mocabubble (快乐男生), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 02:44:34 2008)

当然开！

甚么时间对你比较方便？
你知道西羽还有人想上吗？

【 在 hoppi (狐皮～～～) 的大作中提到: 】
: 咦，老师，还开班不？这回离得近多了，我要求学习的机会！！



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发信人: Mocabubble (快乐男生), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 02:45:03 2008)


【 在 icarus (戏迷) 的大作中提到: 】
: 卡啦Ok!


是！：）
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发信人: pangpangzeng (胖胖), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 02:50:15 2008)

lovemycountry 应该想上课。我帮你问问他？
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发信人: Mocabubble (快乐男生), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 03:02:28 2008)

谢谢 胖胖！

对了你在GG学的怎么样啊？我很关心呐
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发信人: pangpangzeng (胖胖), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 03:17:43 2008)

禅师最近比较忙，所以我们定在10月21日开始系统上课。

两星期前，禅师给我们上了一节课，算是认识一下。
他一开始就纠正我们clear的动作。我的主要问题：一
是腕力不足，二是挥拍后老是向左侧follow through，三是
举牌不够高击球有点晚，四是击球前手肘没有向前到位，五是
击球前手臂不够放松。

练习一：站在双打后线之后，原地手扔羽毛球，要求把球扔过网。
练习二：原地不起跳打高远球。

练了一个新步伐，交叉步两步击打正手角落的高远球，主要是
击球和落地同时完成。

原地打高远球和交叉步打正手高远球的目的都是为了节约体力。
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发信人: Mocabubble (快乐男生), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 03:23:12 2008)

不错啊！
你能记下来！

加油啊！
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发信人: pangpangzeng (胖胖), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 03:27:50 2008)

谢谢鼓励！争取什么时候去Z-badminton看看，
最好是有机会去打一下Z-badminton open。

【 在 Mocabubble (快乐男生) 的大作中提到: 】
: 不错啊！
: 你能记下来！
: 加油啊！



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发信人: Pix (乐乐), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 03:58:37 2008)

欢迎，欢迎。现在有空灌水啦。。。

【 在 Mocabubble (快乐男生) 的大作中提到: 】
: 同志们好 好久没灌水了
: 你们知道　Ｚ Badminton Training Center 吗？
: 那是一家新开的羽球训练中心 有非常专业的教学
: 其实就是 Apac
: 我们搬到 Apac了 (未来的 Ｚ Badminton Training Center）
: 为了创造一个更优美 更整洁 更健康 更娱乐 更休闲 更舒服 更方便 更开心的 环境
: 球馆将会 重修场地 改善灯光 加建卫生间跟shower 小孩读书区 还有 卡啦Ok哦！
: 有时间就来看看我们吧！ ^ .^



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走自己的路，让别人打的去吧。

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发信人: dumbird (手残，肘残......脑残), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 13:04:05 2008)


【 在 Mocabubble (快乐男生) 的大作中提到: 】
: 谢谢 胖胖！
: 对了你在GG学的怎么样啊？我很关心呐

上周五见你在GG和GG的帅哥单挑来着，打得如何？
--

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发信人: kupo (一字电剑跑不死), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 13:13:21 2008), 转信

要常来灌水啊.

【 在 Mocabubble (快乐男生) 的大作中提到: 】
: 同志们好 好久没灌水了
: 你们知道　Ｚ Badminton Training Center 吗？
: 那是一家新开的羽球训练中心 有非常专业的教学
: 其实就是 Apac
: 我们搬到 Apac了 (未来的 Ｚ Badminton Training Center）
: 为了创造一个更优美 更整洁 更健康 更娱乐 更休闲 更舒服 更方便 更开心的 环境
: 球馆将会 重修场地 改善灯光 加建卫生间跟shower 小孩读书区 还有 卡啦Ok哦！
: 有时间就来看看我们吧！ ^ .^


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发信人: kupo (一字电剑跑不死), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 13:16:08 2008), 转信

哈哈,你现在也开始学百家球了?

【 在 pangpangzeng (胖胖) 的大作中提到: 】
: 禅师最近比较忙，所以我们定在10月21日开始系统上课。
: 两星期前，禅师给我们上了一节课，算是认识一下。
: 他一开始就纠正我们clear的动作。我的主要问题：一
: 是腕力不足，二是挥拍后老是向左侧follow through，三是
: 举牌不够高击球有点晚，四是击球前手肘没有向前到位，五是
: 击球前手臂不够放松。
: 练习一：站在双打后线之后，原地手扔羽毛球，要求把球扔过网。
: 练习二：原地不起跳打高远球。
: 练了一个新步伐，交叉步两步击打正手角落的高远球，主要是
: 击球和落地同时完成。
: ...................

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发信人: pangpangzeng (胖胖), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 13:30:43 2008)

没办法，z-badminton太远了。
每天晚上，啥都搞完了娃都睡了，至少九点了。
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※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 160.33.]

发信人: kupo (一字电剑跑不死), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 13:32:04 2008), 转信

哦,原来你是娃睡了才去打球?

这个技术值得我借鉴.

【 在 pangpangzeng (胖胖) 的大作中提到: 】
: 没办法，z-badminton太远了。
: 每天晚上，啥都搞完了娃都睡了，至少九点了。


--



※ 来源:·BBS 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 63.207.]

发信人: ktw (饭老赵之Frank), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 14:09:56 2008)


能 8g 一下 ZBTC 的故事吗?　好奇得很．．．　

现在UBC还开吗？你们是两边跑吗？

【 在 Mocabubble (快乐男生) 的大作中提到: 】
: 同志们好 好久没灌水了
: 你们知道　Ｚ Badminton Training Center 吗？
: 那是一家新开的羽球训练中心 有非常专业的教学
: 其实就是 Apac
: 我们搬到 Apac了 (未来的 Ｚ Badminton Training Center）
: 为了创造一个更优美 更整洁 更健康 更娱乐 更休闲 更舒服 更方便 更开心的 环境
: 球馆将会 重修场地 改善灯光 加建卫生间跟shower 小孩读书区 还有 卡啦Ok哦！
: 有时间就来看看我们吧！ ^ .^




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发信人: furao (森林人), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 20:15:31 2008)

金指好，好久不见。
帮你顶一下

【 在 Mocabubble (快乐男生) 的大作中提到: 】
: 同志们好 好久没灌水了
: 你们知道　Ｚ Badminton Training Center 吗？
: 那是一家新开的羽球训练中心 有非常专业的教学
: 其实就是 Apac
: 我们搬到 Apac了 (未来的 Ｚ Badminton Training Center）
: 为了创造一个更优美 更整洁 更健康 更娱乐 更休闲 更舒服 更方便 更开心的 环境
: 球馆将会 重修场地 改善灯光 加建卫生间跟shower 小孩读书区 还有 卡啦Ok哦！
: 有时间就来看看我们吧！ ^ .^



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※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 209.125.]

发信人: hoppi (狐皮～～～), 信区: Badminton
标 题: Re: Z Badminton Training Center
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 25 23:10:57 2008), 转信

嗯，容我想想。你们计划跟以前一样吗？金班子班金子班都有？上了金班还可以上金子
班？
其他人谁想上的？
【 在 Mocabubble (快乐男生) 的大作中提到: 】
: 当然开！
: 甚么时间对你比较方便？
: 你知道西羽还有人想上吗？


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努力～～～奋斗～～～～～～



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