告诉你一套中老年人做舌头操可降血压防老年痴呆(含做法)的保健操
　　“舌头操”有助于缓解高血压、脑梗塞，并可预防老年痴呆。具体操作方法如下：
　　1.每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。
　　2.用鼻吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，反复练习3～5次。
　　3.嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下颌至咽喉处，上下搓擦30次；接着在舌头伸出与缩进时，用左手三指的指尖，在右下颌至咽喉处，上下搓擦30次。
　　4.对着镜子，嘴巴张开，舌头轻轻地伸出，停留2～3秒钟，反复练习5次。

心理研究发现短发女性多难以得到异性欣赏
　　“我的梦中情人，要有一头乌黑亮丽的长发。”刘德华在洗发水广告中的一句真情告白，代表了多数男性的心声。据英国《每日邮报》报道，一项最新研究认为，留短发的女性确实难以吸引男性的目光。“男人们会认为，女性剪短发是刻意使自己更\"阳刚\"一些，这会让男人心生排斥。”
　　研究人员称，长发与性的关系，可以追溯到远古时代。心理学家介绍，远古壁画中所描绘的“长发女子”图像是有寓意的，“头发越长，说明其生育能力越强，因而越吸引雄性”。而两性关系学家帕姆•斯派认为，女性把头发剪短，是在宣告要收回卧室的“主权”。“对女性而言，头发是一个人的情绪和自我意识的反映。一般，短发象征着干练，更具有自我意识；长发则代表温柔、体贴。”