常常见到有新爹新妈问加湿器的事情。我做过一番研究，心得如下：

1，cool mist / ultrasonic。用风扇，超声波之类的喷出水雾，不加热，是凉的。优
点：安全。不会有烫伤。所以大部分的宝宝书和医生都建议用cool mist。缺点：费事
。一般自来水有矿物质，不处理的话就会有白白的粉末喷出来，所以要么在加湿器里用
filter（需要常换，费钱）要么用蒸馏水。更严重的是，加湿器里是冷水，极易滋生各
种细菌和霉菌，对宝宝的健康有害。我们儿医就曾说，如果你不小心清理加湿器，就等
于往宝宝房间里喷霉菌。因此，这些加湿器都要求每天（注意是每天！）用完把水罐用
肥皂水（最好再加上vineger, bleach等）彻底清洗擦拭，然后擦干或风干。有孩子的
都知道，这个要求基本上要做到不太现实。

2，warm steamer。就是把水烧开成水蒸气放出来。优点：安静，有一点点烧开水的声
音很soothing不像噪音。由于是把水烧开不会有细菌霉菌的问题，喷出来的是蒸汽不会
有乱七八糟的东西一起出来，一个星期清洗一次就可以。缺点：蒸汽比较烫，我试过把
手放在出气口，很热，虽然不至于烫伤大人，但是宝宝细嫩的皮肤还是受不了的。这是
个安全隐患。

权衡之下我还是决定用蒸汽的，想办法把它放在宝宝够不到的地方，只有睡觉才打开，
白天记得关上。

另外，用了加湿器以后房间就容易生霉菌，所以一定不要加湿过度。买加湿器同时需要
买一个湿度计好控制合适的适度。

欢迎补充指正。