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| 2006-10-17 |
[发表评论] [写信问候] |
 减肥琐事 其他 一些题外话。 |
前几天看ECONOMIST，上面说， 很多人都以为加州有这么多阳光海岸，户外活动，加上无数有HOLLYWOOD美女的POSTCARD，加州的人一定比较瘦，实际上，统计结果，加州的OBESITY也不在全国之上，也不在全国之下，正好是全国的平均水平。可是仔细研究一下，又会发现其实问题不那么简单。在加州，白人和亚裔还是比较瘦的。跟据统计，同一年龄(45岁) 的女人，同一身高的，HISPANICE的平均体重比白人和亚裔要重十磅，而老黑还要再重7磅左右。因为加州HISPANIC很多，所以导致平均偏胖。文章说，研究没有得出RACE会引起肥胖的结论，(可能这么说也不POLITILCAL CORRECT) ，导致HISPANICE和老黑比较胖的原因是他们收入相对较低，对快餐食品的需要较大，(高收入的
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| sevens 发布于2006-10-17 13:16:31 | 浏览[1679] | 评论[2] |
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| 2006-10-17 |
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| 减肥琐事 四 漫漫减肥路 |
我是那种“四体不勤，五谷不分‘的人。五谷不分，在湾区当个农民工还没什么。可是四体不勤，想要减肥可就难了。时至今日，我无论是在跑步机上，自行车上，还是任何其他什么器械上，单次消耗的能量都远远赶不上一根HUGGDIAS带来的能量。比如现在吧，我是每次走20分钟，1。25MILE，和这里的大牛想相比，大概实在是拿不出手的小CASE了。基本上来说，是心理作用大于实际效果。正因为如此，我减肥的第一阶段基本上靠少吃。结果是夏天平均一个月下一磅，冬天不变。从2001年底到2004年6月，从155磅回到了138磅。不过由于掉的慢，倒是基本上没有什么反弹。
2004年的夏天好像比平时来的更晚一些。那年，当我刚刚庄严的发誓开始踏上新一年的减肥征途时，
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| sevens 发布于2006-10-17 13:01:18 | 浏览[1719] | 评论[2] |
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| 2006-10-16 |
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| 减肥琐事 三 警钟响起来 |
如果说，美国的甜点，肉和CHEESE还只是让我从瘦光荣的跨入了不瘦的行列中，我爸妈在这的几个月就已经完全将我推入的胖的深渊。最重的时候，就是我爸妈刚走的那个冬天，我的体重直逼155磅，原来一条出国前买的裤子，不扎腰带就会自己掉到地上去。在我最胖的时候，这条裤子已经完全穿不上了。如果这个还不能使我完全惊醒的话，那么下面的事，绝对是我永生难忘的。
当时，CUPERTINO有一个中国人的中秋游园会，有个减肥的PROGRAM在做推销。我就顺便过去问了问。按那个PROGRAM的说法，说肥胖都是由身体上的疾病引起的。因此减肥要从治病抓起。推销小姐递给我长长的一个LIST，问我身上有什么毛病，比如睡不好啦，或者睡得太多啦，或者精神不好了等等
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| sevens 发布于2006-10-16 18:02:53 | 浏览[1389] | 评论[0] |
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| 2006-10-16 |
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| 减肥琐事 二 罪恶的长胖着 |
导致我胖起来的有两大因素，第一个就是万恶的美帝国主义。
各尽所能，按需分配的共产主义是什么样的，我在中国受了二十年教育没有体会到，到了美国至少在吃的数量上感受到了。至于质量上的好坏，我这个穷人家长大的孩子，基本体会不出来。
一开始的时候，什么东西到期了，还真舍不得从冰箱里扔了，毕竟也受了这么多年艰苦朴素的革命教育，后来，扔着扔着也就是仍习惯了。我喜欢甜的，胃口也好，而且最致命的是，我绝对是个的肉食动物，不用一年，我就发现原来好几条裤子都瘦了。据我分析，裤子是不会自己变瘦的，那么，根据相对论，当然是我变胖了。
我胖起来的另外一个原因，就是爸妈看我。
我刚买了房子之后，爸爸妈妈就来美国看我
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| sevens 发布于2006-10-16 17:38:35 | 浏览[1349] | 评论[0] |
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| 2006-10-16 |
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| 减肥琐事 一 遥想当年 |
减肥，减肥，好像现在每个女人都在叫减肥，也算是一种时尚吧，不管她是不是真肥，大概我也属于其中之一吧。可是，想一想，把减肥当作一件头等大事来抓的，于我，也不过是这几年的事。当年在大学里的时候，我好像从来没想过减肥。
整个大学期间，我跟本也没注意过什么，体重基本上一直是108斤。体重(公斤)/ 身高(米)的平方恰好是18，那些女星也不过如此吧。穿上游泳衣，连我的沉默寡言的父亲都会说一句，你身材还不错吗。如今，再去游泳，老公只会说，看你的两条大象腿。
要说那时候也不是没有胖过。考GRE的时候，为了保持营养，我每天要吃五顿饭：早餐，上午加餐，午饭，晚餐，还有临睡的一顿夜宵。那时候，我真的是相当相当的能吃呀。午饭
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| sevens 发布于2006-10-16 15:08:20 | 浏览[1379] | 评论[0] |
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